Kostival lékařský (Symphytum officinale)

Další názvy: Černý kořen, Kobylí mléko, Medunice, Comfrey

Kostival lékařský je vytrvalá rostlina z čeledi brutnákovitých (Boraginaceae) dorůstající do výšky až 140 cm. Listy jsou drsné, chlupaté, špičatého (kopinatého) tvaru, na rubu je patrná výrazná žilnatina. Květy mají barvu v odstínech fialové, načervenalé, modrofialové až po červenofialovou, vzácně se pak objevuje i bílá či růžová. Kvete od května do července. Plodem jsou lesklé tvrdky. Jedna rostlina může obsahovat až 800 semen. Kořen, který je velmi hluboký, má tmavohnědou až černou barvu, uvnitř je bílý až žlutavý, na řezu mazlavý. Kostival roste téměř v celé Evropě (kromě severu a jihu), objevuje se i ve Střední Asii a Severní Americe. U nás roste od nížin až po vyšší horské polohy. Upřednostňuje vlhčí stanoviště, jako jsou břehy potoků a řek, vlhké louky, pole a lužní lesy. Vyhovují mu hlinité až jílovité půdy, slabě zásadité až slabě kyselé. Už od středověku je kostival znám jako významná léčivá rostlina. Předmětem sběru je hlavně kořen, méně pak list. Kostival obsahuje slizové látky, třísloviny, silice, tzv. kyselinu rozmarýnovou, alkaloidy, vápník, draslík, fosfor, vitamin A, C, B12, cholin a allantoin. Cholin a allantoin podporují tvorbu červených krvinek. Hlavní hojivé účinky kostivalu má právě allantoin.

Rostlina má protizánětlivé a hojivé účinky a už od středověku, jak její název napovídá, byla používána k hojení kostí. Sloužily k tomu kořeny, které se nastrouhaly a použily jako dnešní sádra. Kořen je vysoce účinný v povzbuzování obnovy tkání, takže se dnes používá ve formě obkladů či mastí na zlomeniny, pohmožděniny, výrony a při zánětu žil, při dně i křečových žílách. Tinktura je pak zvláště účinná při revmatismu a otoku kloubů. Pomáhá také při svalovém ochabnutí, podvrtnutí kotníku, natažených vazech kloubů apod. Kostival podporuje tvorbu tkáně, ale neměl by se používat na rány hluboké, protože urychluje povrchové hojení dřív, než se rána stihne zhojit zevnitř. Díky alkaloidům (jejich netoxickým složkám) podporuje i léčbu zánětu žaludeční sliznice. Ale všeobecně by se měl používat zevně, neboť právě alkaloidy by při vnitřním užití mohly poškodit játra. V kosmetice je oblíbený díky allantoinu, který má na pokožku uklidňující a zpevňující účinky. Je vhodný na zralou, ale i mastnou či citlivou pleť.

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• zastavuje krvácení, mírní bolesti, hojí drobné rány, odstraňuje modřiny po zánětu žil
• při zánětu křečových žil (obklady)
• přírodní anestetikum (kvetoucí vrcholky)
• protizánětlivé účinky, urychluje hojení
• při podvrknutí a vykloubení, na otoky kloubů (obklady)
• při nemocech kloubů, kostí a svalů (kostivalová mast)
• při zánětech dutiny ústní (kloktadlo)
• snižuje krvácivost dásní i riziko vzniku zánětu a paradentózy, posiluje zubní sklovinu
• při revmatismu, dně, artritidě a poruchách prokrvení (mast nebo obklad)
• při bronchitidě, poruchách trávicích orgánů (čaj)
• při kašli, nemocech horních cest dýchacích a trávících problémech (čaj) - slizové látky prospívají sliznicím
• používá se na zlomeniny k podpoření růstu kostí (strouhaný kořen přes noc na postižené místo)
• žvýkáním kořene zaženeme žízeň a odvarem lze vyplachovat ústa při paradentóze
• při bolestech na prsou, bronchitidě, kašli, při zánětu pohrudnice
• při poruchách trávícího ústrojí, průjmu a při onemocnění ledvin
• při žaludečních a dvanácterníkových vředech
• proti kašli (teplý čaj)
• stahuje k sobě zlomené kosti (mast z kořene)

Sušený kořen kostivalu se používal ve středověku místo sádry, rozmixoval se na kaši s vodou a aplikoval se na postiženou končetinu. Kostivalová kaše rychle ztvrdla, zlomenou kost zafixovala a navíc se z ní přes kůži vstřebávaly do organismu účinné látky, které urychlovaly hojení zlomeniny.

Použití: pro přípravu nálevu, mastí, tinktury, na obklady - listy, na koupele

Skladování: suché, temné místo, do teploty 25°C

Kontraindikace: těhotné a kojící ženy, při nízkém tlaku, děti do 3 roků, použití konzultujte s vaším lékařem

Stanoviště: vlhká místa okolo potoků a říček

• Usuší
• Dolnolhotský potok
• okolí říčky Lubě
• Útěchov, Mufloní studánka
• okolí Libochůvky
• Železné, potok Lomnička
• Bílý potok
• Haluzice 2018
• údolí Bílého potoka (2018) u Radoškova
• Radomilov (2018)
• Štedráková Lhota (2018)

Sběr: kořen, někdy i list

Sušení: do teploty 35°C, nakrájený na kousky, větrané místo

Listy: temně zelené, kopinaté, na rubu chlupaté s vyniklou žilnatinou

Lodyha: přímá v horní části větvená, ve spodní části čtyřhranná, drsně chlupatá

Barva květů: fialová, bílá, kvete květen až červen

Záměna: je možná s kostivalem drsným, kostivalem hlíznatým a kostivalem srdčitým

Lidové názvy: kostihoj lékařský, větší svalník, černý kořen, rachytka, medunice, chropáč, kobylí mléko, trudovatník, celníkový kořen, kořen kozivalový, kořen liberzonský, lupen sladký, kostibal, koštičival, koščeval, černé koření, chropáč, kazival, kobylí mláto, kořen kazivalový, koščival, kozival, medunica, mudronice, sladký kořen, sladký vasoký lupen, stříbrník, trudovník, trudovatník a valikost

Permakutura: nať kostivalu se používají na přípravu jích pro výživu rostlin a celé rostliny jsou vhodné i do kompostů díky obsahu minerálních látek

• kostival (dřevěné uhlí) je zdrojem draslíku, který eliminuje nadbytek dusičnanů v půdě

Signatura: spletené žilky na listech jsou signaturou, která je podobná tkánim kostí (u starých lehce rozložených listů) - stahuje k sobě zlomené kosti

• listy působí na omak jako smirkový papír

Jak připravit odvar z kořene? 
dvě lžíce sušeného kořene vaříme 15 minut v půl litru vody, pak necháme louhovat cca 15 min., scedíme.

Jak připravit tinkturu z kořene? 
čerstvý nakrájený kořen kostivalu zalijeme lihem, aby byl ponořený, luhujeme 14-21 dní, potom scedíme a přelijeme do skleněných uzavíratejných sklenic

Jak připravit kostivalovou mast, recept? 
kořen (nasbíraný na jaře a na podzim, nebo sušený pouze rozdrtíme) očistíme ve slaném roztoku (4-5 lžíc na 1000ml vody), osušíme a nakrájíme na tenké plátky (2 hrsti kořene) nebo nastrouháme. Ve vodní lázni rozpustíme sádlo (250g) ve sklenici a nakrájený kořen ponoříme do sklenice a vodu necháme cca 20min. vařit na mírném ohni. Směs necháme vychladnout pod 40°C a přidáme trochu medu a necháme odstát 24 hodin. Potom směs lehce přihřejeme a přefiltrujeme přes gázu. Získanou směs slijeme do uzavíratelné nízké skleničky a skladuje v suchu, chladnu a temnu.

Kostivalovou mast můžeme také připravit z mladých listů a nerozvitých pupenů

• alternativně kostivalovou mast můžeme také doplnit v poměru 1 : 1 strouhaný čerstvý kořen a drcené suché listy konopí

Kostivalové mazání s použitím Alpy na bolavé svaly, klouby a šlachy: 
na jemno nakrájené kořeny a odenky (nastrouhané) necháme 21 dní louhovat v Alpě, scedíme a potíráme dle potřeby, tinktura vysušuje pokožku, proto je dobré ošetřované místo po aplikaci hydratovat, krémem nebo rostlinným olejem

Kostivalová mast, použití:

• příznivě působí na ztuhlý a namožený pohybový aparát (klouby i svaly)
• používá se při namožených a bolavých svalech, šlachách, kloubech i páteři
• vhodná zejména pro sportovce, po sportovních výkonech nebo velké námaze
• v kombinaci s kafrem intenzivně prohřívá a prokrvuje pokožku, takže ji můžete používat také při prochladnutí údů
• vhodné i na křečové žíly
• změkčuje zatvrdliny

Jak připravit obklady z čerstvých listů kostivalu? 
umyté čerstvé listy rozválíme na desce válečkem na nudle nebo na drobno nakrájíme a utřeme nožem (můžeme přidat i sůl), položíme na bolestivé místo a zavážeme. Můžeme přidat i mladé listy bršlice

obklady z kořene: usušené kořeny pomeleme na moučku a smícháme na kaši s vřelou vodou, sádlem nebo olejem (kokosovým, olivovým), směs dáme na plátěný hadřík a obalíme postižené místo, pro zvýšení účinku ještě obalíme igelitem

Prášek ze sušeného kořene kostivalu: 
kořen kostivalu (vytržený na jaře nebo na podzim) usušíme a následně pomeleme nebo utlučeme v hmoždíři na prášek

• rychlejší hojení zlomenin i otevřených zlomenin
• zastavuje krvácení z nosu