Jak se správně chránit před sluncem

03.06.2022
Mnoho lidí touží v letních měsících po krásném opálení. A právě dovolená a cestování je nejčastější možností, jak takzvaně „chytnout bronz“. Je však třeba mít na paměti, že ne každé opálení je zdravé. Při pobytu na slunci je důležité chránit kůži před účinkem ultrafialového záření a současně dodržovat základní pravidla správného slunění.

Rozdíly mezi zářeními

Ultrafialové záření se dělí na záření UVA (dlouhovlnné), UVB (středněvlnné) a UVC (krátkovlnné). UVC záření na zemský povrch vůbec nedopadá, a proto se chráníme před účinky UVA a UVB záření.

UVA záření

  • Proniká do hlubších vrstev kůže.
  • Vyvolává okamžitou, ale krátkodobou pigmentaci (zhnědnutí kůže).
  • Způsobuje stárnutí kůže, tvorbu pigmentových skvrn a je příčinou vzniku sluneční alergie.

UVB záření

  • Proniká jen do vrchních vrstev kůže.
  • Vyvolává zčervenání kůže a její pigmentaci (pozdní, trvalou).
  • Zvyšuje pravděpodobnost vzniku kožních nádorů.
  • Je nezbytné pro tvorbu vitaminu D.

Fototypy pleti

Každý člověk má určitou vrozenou odolnost kůže vůči slunečnímu záření, takzvaný fototyp. Rozlišujeme šest fototypů pleti podle reakce pleti na první slunění na jarním nebo časném letním slunci. Každý fototyp reaguje na slunce jinak. V české populaci se zpravidla vyskytují čtyři fototypy.
Na základě fototypu pleti se vybírá vhodný přípravek na opalování. Všechny přípravky jsou označeny číselným údajem, takzvaným SPF (sun protection factor – ochranný faktor). Ten udává násobek doby bezpečného pobytu na slunci po nanesení opalovacího přípravku. Hlavní součástí přípravků na opalování jsou ochranné filtry.

Jak správně použít opalovací prostředek?

Při používání přípravků na opalování platí pravidlo nešetřit. Pokud se na pokožku nanese nedostatečné (například pouze poloviční) množství, ochrana se sníží až o dvě třetiny. Dospělý člověk potřebuje na jedno nanesení na celé tělo přibližně dvě polévkové lžíce opalovacího přípravku. Na obličej je to zhruba množství, které odpovídá objemu jedné kávové lžičky.

Děti do 6 měsíců

  • Děti do 6 měsíců nevystavujte přímému slunci, do tří let by se neměly opalovat.
  • I děti v kočárku chraňte na odkrytých částech těla vhodným opalovacím přípravkem.
  • U dětí používejte opalovací přípravky s vysokým ochranným faktorem (bez rozdílu fototypu a ve všech pásmech UV indexu).
  • Nezapomínejte na pokrývku hlavy a sluneční brýle.

Jak se správně chránit před sluncem?

  • Na slunění si zvykejte postupně a po malých dávkách.

  • Neopalujte se na poledním slunci. Nejvhodnější je vyvarovat se pobytu na slunci mezi 11. až 15. hodinou.

  • Při nanášení opalovacího přípravku nešetřete množstvím. Je třeba jej namazat rovnoměrně a v dostatečné vrstvě.

  • Zvláštní pozornost věnujte citlivým místům – nos, uši, rty, nárty nohou, znaménka a jizvy. Tato místa je nutné pečlivě chránit.

  • Přípravek na opalování naneste na kůži dvakrát po sobě minimálně 30 minut před pobytem na slunci a jeho nanášení každé dvě hodiny opakujte. Při sportování, koupání a utírání se ručníkem nanášejte opalovací přípravek ještě častěji.

  • Nezůstávejte na slunci příliš dlouho, i když jste použili opalovací přípravek.

  • Chraňte oči slunečními brýlemi s UV filtrem, používejte pokrývku hlavy a volný oděv.

  • Chraňte pokožku i tehdy, když pobýváte ve stínu nebo je pod mrakem.

  • Nezapomínejte na dodržování pitného režimu.

  • O kůži pečujte vhodnými přípravky po opalování.

  • Můžete také preventivně užívat antioxidanty (zinek, biotin, vitamin C), které při ochraně kůže pomáhají.

Užívání některých léků může v kombinaci se slunečním zářením způsobit kožní alergické reakce. To se projeví jako zarudnutí kůže, její bolestivost a otok. Proto pečlivě čtěte příbalový leták nebo se poraďte s lékárníkem. Ten Vám poradí, u kterých léků je nutné být opatrný.
 

Péče o kůži po opalování

  • Po skončení opalování ošetřete pokožku vhodným přípravkem po opalování. Je dobré mít na paměti, že spálení kůže znamená velké riziko a dle názoru některých odborníků může být příčinou vzniku zhoubného kožního nádoru – melanomu.

  • Pokud dojde ke spálení kůže (kůže je červená, bolestivá, může být přítomný mírný otok), zchlaďte postižené místo nejlépe vodou (studená jemná sprcha, krátká koupel nebo přiložení studeného obkladu).

  • Pro zklidnění kůže naneste na postižená místa přípravky například s obsahem panthenolu nebo aloe vera.

  • Dbejte na dostatečný příjem tekutin.

Kdy navštívit lékaře?

  • Při spálení kůže do puchýřů.
  • Při spálení kůže a současné přítomnosti horečky, zimnice a zvracení.
  • Při spálení očí a očních víček.
  • Při úžehu nebo úpalu, který je doprovázen kolapsem.
-7%
Astrid Sahara OF10 voděodolný olej na opalování sprej 150 mlAstrid Sahara OF10 voděodolný olej na opalování sprej 150 ml
SAHARA Olej na opalování OF 10 chrání pokožku před škodlivými vlivy UVA a UVB záření, které způsobuje spálení a předčasné stárnutí pokožky. Složení obohacené o kokosový olej, který podporuje hydrataci pokožky, pomáhá prodloužit efekt opálení. Makadamový a mrkvový olej napomáhá urychlit opálení. Ne
3.82 EUR
Save money 0.29 EUR (7%)
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
-5%
Astrid Sun Kids & Baby OF30 gentle sunscreen 100 mlAstrid Sun Kids & Baby OF30 gentle sunscreen 100 ml
ASTRID SUN Jemný dětský krém na opalování OF 30 (100% minerální filtr) s inovativní sluneční technologií (UVA/UVB/IR*/VL*) okamžitě poskytuje pokožce širokospektrální fotostabilní ochranu před škodlivými vlivy UV záření, díky oxidu zinečnatému - 100% minerálnímu filtru, a ochranu před infračerveným
6.65 EUR
Save money 0.32 EUR (5%)
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
-6%
Astrid Sun OF30 family suntan lotion 300 ml sprayAstrid Sun OF30 family suntan lotion 300 ml spray
Astrid Sun Rodinné mléko na opalování ve spreji OF 30 s inovativní sluneční technologií (UVA/UVB/IR*/VL*) *Test in vitro. poskytuje pokožce širokospektrální fotostabilní ochranu před škodlivými vlivy UV a infračerveného záření a viditelného světla. Mléko obohacené o provitamin D a bisabolol bylo spe
8.08 EUR
Save money 0.48 EUR (6%)
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
-6%
Astrid Sun Sensitive OF50 + Sun Milk Spray 150 mlAstrid Sun Sensitive OF50 + Sun Milk Spray 150 ml
Mléko na opalování s inovativní sluneční technologií okamžitě poskytuje pokožce velmi vysokou širokospektrální fotostabilní ochranu před škodlivými vlivy UV a infračerveného záření a viditelného světla. Speciálně vyvinuté složení poskytuje bezpečnou ochranu před sluncem i velmi citlivé pokožce. Mlék
7.96 EUR
Save money 0.47 EUR (6%)
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
Bione Cosmetics Sun Bio SPF22 protective sunscreen 200 mlBione Cosmetics Sun Bio SPF22 protective sunscreen 200 ml
Nové BIO opalovací mléko se zesilovačem opálení. Zcela bez ORGANICKÝCH FILTRŮ, žádný methoxycinnamát, oxybenzon aj. Pouze minerální báze titanové běloby, chrání proti UVA i UVB (UVA činí cca 80 % UVB)! Obsahuje panthenol, karoten, oleje Cannabis, Makadamia a olej ze semínek šípkové růže. Opalovací m
5.46 EUR
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
-6%
Calypso Dry Oil SPF10 suntan oil 200 mlCalypso Dry Oil SPF10 suntan oil 200 ml
Olej na opalování ve spreji je skvělým pomocníkem pro bronzový odstín pokožky. Díky systému a vyváženému poměru fotostabilních UV filtrů spolehlivě chrání pokožku před škodlivými vlivy UVA a UVB záření. Je vhodný na normální i citlivou pleť i celé tělo. Stimuluje a prodlužuje opálení pokožky. Derma
3.6 EUR
Save money 0.22 EUR (6%)
dnů:2
Quantity
minus
minus
ks
piece
-5%
Dermacol Sun Water Resistant SPF30 waterproof emollient lotion for sunbathing and for children 200 mlDermacol Sun Water Resistant SPF30 waterproof emollient lotion for sunbathing and for children 200 ml
Voděodolné mléko na opalování i pro děti SPF30 s komplexem UVA i UVB filtrů a vitaminem E poskytuje dětské pokožce účinnou ochranu před spálením a poškozením slunečním zářením. D-panthenol a Allantoin zklidňují pokožku, zabraňují jejímu podráždění a podporují regeneraci. chrání kůži před UVA i UV
6.33 EUR
Save money 0.32 EUR (5%)
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
-7%
Nivea Sun Babies & Kids Sensitive Protect OF50 5v1 mléko na opalování v kuličce pro děti 50 mlNivea Sun Babies & Kids Sensitive Protect OF50 5v1 mléko na opalování v kuličce pro děti 50 ml
Letní hory nebo dovolená u moře je s dětmi vždy velká výzva. Extra voděodolné mléko spolehlivě ochrání i toho největšího plaváčka. A protože stejně jako on milujeme oceány: Opalovací mléko neobsahuje mikroplasty ani škodlivé UV filtry a jeho obal je 100% recyklovatelný. Složení jsme navíc vyvinuli s
6.05 EUR
Save money 0.47 EUR (7%)
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
-3%
Bronze Satifaction Black tanning multi bronzer new generation 150 ml tubeBronze Satifaction Black tanning multi bronzer new generation 150 ml tube
Unikátní bronzer s Erythrulose může udělat více, než jste očekávali. Nová generace krémů v sobě skrývá dobře známé bronzery. Voní jako pravý BlackBerry sorbet. To musíte vyzkoušet. Balení: 150 ml tuba. Vůně: ostružina sorbet. Aktivní složky: DHA Bronzer, Erythrulose – poskytuje okamžitý ef
15.02 EUR
Save money 0.54 EUR (3%)
dnů:2
Quantity
minus
minus
ks
piece
Nubian OF20 Waterproof suntan oil 60 mlNubian OF20 Waterproof suntan oil 60 ml
Nubian olej na opalování se výborné nanáší na tělo, snadno se roztírá a příjemně voní. Ochranný faktor 20 zaručuje střední ochranu před slunečním zářením. Chraňte svou pokožku při opalování a získejte zlatavý odstín opálení s olejem na opalování Nubian SPF 20. střední ochrana SPF 20. Kombinace U
2.51 EUR
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece
Vichy Capital Soleil SPF30 Protective spray with beta-carotene to support a unified skin tone and enhance tan 200 mlVichy Capital Soleil SPF30 Protective spray with beta-carotene to support a unified skin tone and enhance tan 200 ml
Ochranný sprej s betakarotenem SPF 30 má průlomovou vodovou texturou - ultralehkou a ultrasvěží. Vysoká UV ochrana, která zanechává pocit čistoty a svěžesti, nelepí, nezanechává bílé stopy. Tato formule je obohacena betakarotenem pro podporu sjednoceného tónu pleti a zvýraznění opálení. Sprej je odo
18.52 EUR
dnů:2
Quantity
minus
minus
ks
piece
-10%
Ziaja Ziajka SPF30 waterproof sunscreen for children from 1 year spray 170 mlZiaja Ziajka SPF30 waterproof sunscreen for children from 1 year spray 170 ml
Voděodolné mléko na opalování ve spreji pro děti od 1. roku na obličej a tělo s vysokou ochranou SPF 30 před UVA a UVB zářením. Vytváří na pokožce voděodolnou ochrannou vrstvu. Účinně odráží UVA a UVB paprsky. Chrání pokožku před podrážděním a zabraňuje spálení pokožky. Zklidňuje vysušenou a oslaben
7.1 EUR
Save money 0.79 EUR (10%)
In stock
Quantity
minus
minus
ks
piece

VMD Drogerie

Jsme ryze česká společnost, první obchod jsme otevřeli 13.dubna 1991 ve Veselí nad Moravou.

Zkratka VMD znamená činnost, kterou se zabýváme.
VELKOOBCHOD, MALOOBCHOD, DROGERIE.

Našim nabízeným sortimentem jsou parfémy, kosmetika, drogerie, drogistické zboží, hygienické prostředky, dárkový sortiment, čisticí a úklidové prostředky, průmyslová chemie, hnojva a postřiky, autokosmetika, malířské a natěračské hmoty. Prodáváme přes eshop, maloobchodně a velkoobchodně. Nakupujeme přímo od výrobců. Díky uzavřeným smlouvám s výrobci na přímé dodávky garantujeme mimořádně příznivé ceny.

Krédo naší firmy je: NÁŠ ZÁKAZNÍK NÁŠ PÁN. TRVALÉ POSKYTOVÁNÍ KVALITNÍCH SLUŽEB PRO SPOKOJENOST ZÁKAZNÍKŮ.

More about us
Action flyer

Proč nakupovat u VMD Drogerie

  • 1. Jsme česká firma, specialisté na drogerii, kterou prodáváme od roku 1991. 
  • 2. Provozujeme velkoobchod drogerie, maloobchod a eshop.
  • 3. Máme pro vás nejlepší ceny a originální značkové zboží s garancí kvality.
  • 4. Nabízíme časově omezené slevy, akční slevy a měsíční letákové slevy.  
  • 5. Česká kosmetika má u nás větší prostor než v zahraničních řetězcích. 
  • 6. Garance vrácení nerozbaleného, nepoškozeného zboží je samozřejmostí.
  • 7. Poštovné nad 1500 Kč do 30 kg ZDARMA (pro registrované zákazníky)
  • 8. Osobní odběry v síti našich kamenných prodejnách.  

 

More about us
NEWSLETTER
Popular brandsAdidas®ALPA® Aviril®DermacolDomestosJelen®Nivea®Savo®TentoThierry MuglerWoodWick®


© 2014 VMD Drugstore, Cosmetics CZ