Tipy na zpevnění prsou

28.07.2021

Cvičení

Začněte ráno zdravě! Před snídaní si vyhraďte 20-30 minut na cvičení, při kterém je radno si zařadit pár cviků právě na prsa. Nejvíce vám prospějí kliky nebo posilovací cviky rukou. Pokud nedisponujete činkami, použijte místo nich naplněné pet-lahve. Nemusíte u toho potit krev, lepší výsledky vám přinese konzistentní cvičení po dobu několika týdnů, než nárazové a příliš náročné tréninky jednou týdně.

Sprcha

Po cvičení nejspíš poběžíte přímo do sprchy. Věřte nebo ne, i během ní můžete svým prsům dodat dávku energie. A jak? Tím, že podpoříte cirkulaci krve v nich! Na tomto principu funguje mnoho přípravků, které mají za úkol "zvětšovat rty". Zvýší v nich cirkulaci krve a rty se díky tomu skutečně mírně zvětší. 

U prsou tohoto efektu dosáhnete jemnou masáží, ale také střídáním proudu studené a teplé vody.

Jídlo

Nejspíše jste předpokládaly, že o jídle v článku jako je tento bude řeč. Dodržování zdravého jídelníčku vám jednak zajistí užší pas (a tím pádem výraznější poprsí), druhak se postará o zdravou pokožku v oblasti prsou, díky které budou působit pevně.

Jaké potraviny tedy prospějí vašemu plnějšímu dekoltu? 

Zahrňte do jídelníčku oříšky, semínka, avokáda, ryby i vejce. Všechny tyto potraviny jsou dobrými zdroji zdravých tuků, které v oblasti prsou podpoří růst tkáně. 
Nezapomeňte ani na potraviny bohaté na antioxidanty: brokolice, zelí, kadeřávek nebo vodní meloun – díky těm si udržíte pokožku zdravou a pružnou. 

Co můžete dělat každý den a neustále? 

Dbejte na správné držení těla! Ramena mírně stáhněte dozadu a nepropínejte nohy v kolenou. Už jen tím, že se hezky narovnáte, dáte vašemu dekoltu možnost zazářit.  
Vyhýbejte se také dlouhodobému sezení v jedné pozici. Pokud máte sedavé zaměstnání, vaše nohy by vždy měly spočívat na zemi, nebo na jiné pevné podložce.

VMD Drogerie

VMD Drogerie

Jsme ryze česká společnost, první obchod jsme otevřeli 13.dubna 1991 ve Veselí nad Moravou.

Zkratka VMD znamená činnost, kterou se zabýváme.
VELKOOBCHOD, MALOOBCHOD, DROGERIE.

Našim nabízeným sortimentem jsou parfémy, kosmetika, drogerie, drogistické zboží, hygienické prostředky, dárkový sortiment, čisticí a úklidové prostředky, průmyslová chemie, hnojva a postřiky, autokosmetika, malířské a natěračské hmoty. Prodáváme přes eshop, maloobchodně a velkoobchodně. Nakupujeme přímo od výrobců. Díky uzavřeným smlouvám s výrobci na přímé dodávky garantujeme mimořádně příznivé ceny.

Krédo naší firmy je: NÁŠ ZÁKAZNÍK NÁŠ PÁN. TRVALÉ POSKYTOVÁNÍ KVALITNÍCH SLUŽEB PRO SPOKOJENOST ZÁKAZNÍKŮ.

More about us
Action flyer
Why shop with us?

Proč nakupovat u VMD Drogerie

  • 1. Jsme česká firma, specialisté na drogerii, kterou prodáváme od roku 1991. 
  • 2. Provozujeme velkoobchod drogerie, maloobchod a eshop.
  • 3. Máme pro vás nejlepší ceny a originální značkové zboží s garancí kvality.
  • 4. Nabízíme časově omezené slevy, akční slevy a měsíční letákové slevy.  
  • 5. Česká kosmetika má u nás větší prostor než v zahraničních řetězcích. 
  • 6. Garance vrácení nerozbaleného, nepoškozeného zboží je samozřejmostí.
  • 7. Poštovné nad 3 000 Kč do 30 kg ZDARMA (pro registrované zákazníky).
  • 8. Osobní odběry v síti našich kamenných prodejnách.  

 

More about us
NEWSLETTER
Popular brandsTentoThierry MuglerAdidas®ALPA® Aviril®DermacolDomestosJelen®Nivea®Savo®WoodWick®


© 2014 VMD Drugstore, Cosmetics CZ